Новость дня: МВД заказало разработку программы по распознаванию дипфейков

Microsoft изучила энцефалограммы



Компания Microsoft провела исследование, в рамках которого были изучены электроэнцефалограммы (ЭЭГ) головного мозга людей, принимающих участие в видеосовещаниях.

Полученные в исследовании результаты указывают на то, что большая часть цифровой перегрузки связана с отсутствием перерывов между совещаниями. Большое количество встреч подряд увеличивает стресс и затрудняет возможность сосредоточиться, однако даже небольшой промежуток времени между этими собраниями может помочь.

Исследование проводилось с 8 по 18 марта 2021 года лабораторией Microsoft Human Factors Lab. В видеосовещаниях приняли участие 14 волонтеров, одетые в оборудование для ЭЭГ-мониторинга.

Участников исследования разделили на две группы: в первой группе половина участников посетили четыре получасовых собрания, которые проходили друг за другом, при этом каждый звонок был посвящен различным задачам (например, проектированию планировки офиса или созданию маркетингового плана), а во второй группе эти совещания были разделены 10-минутным перерывом, во время которого участники медитировали с приложением Headspace. Затем группы менялись местами.

Результаты исследования показали:

Мозг работает по-другому, если делать перерывы. Перерыв между видеозвонками предотвращает нарастание стресса. У тех, кому были даны перерывы, средняя активность бета-волны оставалась в значительной степени стабильной с течением времени. У тех же, кто не делал перерывы, средняя активность бета-волн возросла, что свидетельствует о нарастании стресса.

Перерывы помогают повысить вовлеченность. Чтобы определить, вовлечены ли люди или нет, исследователи изучили мозговую волну, известную как фронтальная альфа-асимметрия (разница между правой и левой альфа-волновой активностью во фронтальной области головного мозга). Те, кто делал перерывы, демонстрировали положительную асимметрию, которая свидетельствует о более высокой активности. Те, кто не делал перерывов, показывали отрицательную асимметрию, что связано с большей отстраненностью.

Прыжки с одной встречи на другую могут вызвать стресс. Без перерывов бета-активность в мозге может резко возрастать в начале и конце встреч, что означает повышенный уровень стресса. Перерывы между разговорами помогают облегчить это напряжение.

Чтобы помочь пользователям не забывать делать перерывы на протяжении рабочего дня, Microsoft добавила несколько полезных функций в свои решения. Например, в Outlook клиенты смогут задавать по умолчанию наличие перерывов между встречами. Можно выбрать, добавить перерыв в начале или в конце встречи, его длительность. Например, это может быть пятиминутный перерыв перед всеми 30-минутными собраниями или 15-минутный перерыв после всех часовых собраний. После включения этой настройки, когда сотрудники планируют собрания, время начала или окончания собрания будет автоматически корректироваться в соответствии с индивидуальными или общекорпоративными настройками.

Кроме того, уже в ближайшее время приложение Viva Insights в Microsoft Teams предложит новые возможности для улучшения эмоционального благополучия пользователей: инструменты для рефлексии по итогам рабочего дня, возможность отправки похвалы, а также функцию виртуальной поездки на работу, которая поможет завершить задания в конце рабочего дня и подготовиться к следующему дню. Позднее в этом году в приложение Viva Insights будет интегрирован набор медитаций Headspace, чтобы помочь пользователям оторваться от работы вечером, расслабиться перед большой встречей или сфокусироваться перед началом важного проекта.


Автор: Softodrom.ru
Дата:
29.04.2021 20:59

«Ростех» разработал оборудование дальнего радиуса действия для интернета вещей

Новые приборы способны на расстоянии до 5 км осуществлять беспроводной сбор данных с различных периферийных устройств


28.04.2021 17:52

Microsoft изучила энцефалограммы

Новое исследование, проведенное компанией Microsoft, показало, что мозгу человека необходимы перерывы между совещаниями


26.04.2021 15:39

Почти 110 тыс. россиян лежат в больницах из-за COVID-19

Минздрав РФ принимает все необходимые меры для того, чтобы не допустить роста заболеваемости коронавирусом в течение майских праздников и после них


23.04.2021 20:32

В Москве тестируют робота-сортировщика мусора

Роботизированный комплекс с технологией компьютерного зрения тестирует лаборатория инноваций столичного Департамента информационных технологий


21.04.2021 15:50

К 2024 году количество бюджетных мест в вузах по ИТ-специальностям увеличится более чем в два раза

Более 40 регионов РФ разработали информационные программы, которые позволят школьникам узнать о получении высшего образования по ИТ-специальностям и работе в ведущих ИТ-компаниях


Популярное:
Наука и техника
22.11.2019 11:54

Космонавт рассказал, почему россиянки не летают в космос

Последний раз российская женщина-космонавт побывала в орбитальной командировке с сентября 2014 по март 2015 года


18.04.2021 15:17

Россия решила отказаться от МКС и создать собственную орбитальную станцию

На совещании у президента Владимира Путина было объявлено о решении создать собственную орбитальную станцию и отказаться от использования Международной космической станции


18.04.2021 17:29

«Роскосмос» изучит возможность трансформации человека для полетов в дальний космос

«Роскосмос» намерен привлечь к этим работам Институт медико-биологических проблем Российской академии наук, Федеральное медико-биологическое агентство, а также медицинские учреждения Минздрава РФ


23.04.2021 20:32

В Москве тестируют робота-сортировщика мусора

Роботизированный комплекс с технологией компьютерного зрения тестирует лаборатория инноваций столичного Департамента информационных технологий


26.04.2021 15:39

Почти 110 тыс. россиян лежат в больницах из-за COVID-19

Минздрав РФ принимает все необходимые меры для того, чтобы не допустить роста заболеваемости коронавирусом в течение майских праздников и после них


» Оставьте первым свой комментарий

Все рубрики статей:
Статистика | Рейтинги | Авторам | Реклама
Copyright © 1999-2021 Softodrom.ru
О проекте | О перепечатках | Рассылки | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Карта сайта
Яндекс.Метрика